煎饼，鸡蛋，蔬菜三明治，面包，胡萝卜，西兰花番茄鸡蛋面，小白菜清汤挂面。八宝粥，蔬菜饺子。
素菜里面蛋白质少，但维生素多，应该均衡饮食，荤素搭配。这样才能学习好，考出好成绩。
可以买一些海带加泡萝卜来炖鸭子。
