贴膏药！！！ 最好玩。又锻炼身体。。
或者蔬菜水果蹲，几个人一组围一圈。手互相搭在肩膀上。一个组代表一个水果。叫到哪个组就喊口号。然后下蹲。
“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲了火龙果蹲”
每个蹲字下蹲一次
我们学校心理素质拓展训练就用这个来热身。
哈哈
丢手绢，唱歌：丢呀丢呀丢手绢...（小学1年级游戏）
喊号，规定好每人一个号，当庄的拿个球往天上一抛喊到几号几号来接球，不落地的话还能接着喊，落地的话，接住后大家都不能动啦，当庄的就拿球砸人，砸到了当庄。
捉迷藏，也叫躲猫猫
踢罐电报，一个人守罐，其余人找机会踢倒，但不能被抓到，罐子倒了一定要先扶好才能去抓人。
你们是男女生分开上的么？而且我感觉您应该是位好好女生。
我觉得女生的话来个踢足球也很不错，重点是大家一起参加，而且踢足球对于很多女生来说是个新鲜的事情，不防试试。
如果来点经典的游戏，如 “菠萝蹲完草莓蹲”之类的也很不错～～
像砸沙包就不错啊，躲避球也行啊。就是找两个人站两头拿沙包砸站在中间的人。
跳马 接力
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