方法有：
1、可以拨打当地媒来体求自助热线差好历求助。
2、可以投稿到当地报社等媒体。
3、可以上一些媒体官网留言求助。
打电话是最直接的一种方式，一般新闻媒体平台都会有爆料热线电话，可以拨打这类有影响力的媒体平台的热线电话，但是这种热线会出现占线或者用户忙的情况，因为这个热线电袜毕话是面向全国的群众。
中国主要媒体热线电话：
《焦点访谈》010-68579889 。
《东方时空》010-68508738 。
《新闻调查》010-68579889转198。
《今日说法》010-68579889-166 。
凤凰台 010-68977288 。 虚搜
《人民日报》010-65368383 。
新华社 010-63073111/3222。
现在各地广播电台都开办了“行风热线”节目，各职能部门负责人定期上线接受听众投诉，节目组也会接受日常投诉。南京的节目叫“政风热线”，频率FM106.9，是每周五上午 10 ： 00 —— 11 ： 00 播出，交流方式：派局现场高州热线电话84561996、84561999，24 小时短信平台（ 1062-5005-112 ）以及网络在线交流。，可以向工商、质监等部门热线投诉经销商。不过质监局上线时7月31日，工商是8月31日，你等不及的话就用短信方式吧，也有用的。戚羡蔽
拨打当地节目的求助热线，请求帮助。
（回答的不好，请原谅）
你好！我19年在兰州市七里河区中海拍和铂悦二期工程，13号和郑贺宴15号楼工地作业中左前壁被机器绞断，当时陕西广德劳公司交前治疗费用。被陕西八建开除了，之后还有两次治疗无人问津。因当时没有签定用工合同，两家公司不给治疗喊银和赔偿。我想求助网络媒帮帮我！
我本人身份信息泄露被人盗用借贷和办信用卡，被法院起诉缓枯昌六次我都不知情，还是查征信的时候才看到有扰扒六条法律文书，点开败亏一看吓一跳，被法院起诉六次冻结银行账户限制高消费，报警警察说找法院，我该怎么办
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