受损发质，请各位推荐一款发膜！

2025-02-26 23:50:14

推荐回答（4个）

回答1：

给你最专业的答复！

首先声明一下：鉴于现在这个分类下有很多刷分刷票的人存在，如果我回答过的问题不是提问者自己采纳最佳答案而是采用投票方式选最佳答案的话，我将从此拒绝回答该提问者的所有提问！你不选我为最佳答案可以！但是提问者也要有责任感！不然对我们这些认真回答问题的人来说是种侮辱！回答很烂却靠刷票被选为最佳~~~~~~太荒唐了！就这样！鉴于现在这个分类里被几个人搞得很乱，请提问者要更有主见些！凭自己的意志选出最佳答案也算对我们这些回答者的辛苦的回报吧！现在进入正题~~~~~~~

我的经验是：要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！洗完头发后最好不要吹风机吹干，要自然晾干！还有用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）头发护理最有效的办法就是：做发膜。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。

正确使用发膜

先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

从价格上来说，欧莱雅的发膜比较经济实惠，好像500ml才一百多！对受损发质很有好处！当然贵一点的效果更好了！Origins品木宣言－服服贴贴护发霜 250ml 深层修护发膜250ml也才100多！这个我极力推荐，使我用过的性价比最好的！使用后头发比较柔顺不易打结~~~抗毛躁效果很好！效果超明显而且头发分叉变少了！头发不会干，很有光泽度和韧性！还有一款极品发膜（价格也很“极品”~~~）L'occitane/欧舒丹橄榄亮泽护发霜(发膜)250ml 价格好像是四百多吧！质地幼滑柔润的护发素 / 护发膜，适合任何发质，在橄榄油温和洗发露后使用，即可发挥滋养柔顺作用，令秀发自然亮丽，散发光泽，并解开缠结发丝，令秀发飘逸柔软，健康亮泽。看你怎么选择了！

头发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。洗太勤头发营养流失就会发质变差！而且头发自身会分泌天然的油脂保护头皮，你洗太勤会使头皮水油平衡失调容易长头屑！所以要隔两三天一洗，尤其你是长发的话！

打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发会不听话！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个大波浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养！

回答2：

发膜DIY篇
DIY4步标准程序
1、具体程序：首先，把头发彻底洗净；其次，略微擦头发干后，把发膜均匀地抹在头发上。此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹；然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟；最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
2、以上程序可以在洗澡时同时进行，先洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。
3、剪去头发上的开叉部位再使用发膜，效果会更好。
4、干枯型头发每个月使用发膜的频次不能少于两次。但也不能太过频繁，如果超过一周一次则可能营养过剩，头皮粘腻，好像太久没洗头了的样子。
香蕉蜂蜜护发膜
材料：1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂(到药店买)、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油制。
制作方法：
1 把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。
2 在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来的液体)。
3 用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉再用香波洗发。
如果有一阵子你发现自己的发质变差了，可以把护发素推上，然后包上毛巾睡觉。
生效原因解释：其实香蕉富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。蜂蜜和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。
温馨小提示：一般来说这种自制的发膜一个月可以用一到两次。如果制作的量较多，可以用碗装好，盖上保险膜，然后放在冰箱里保持。建议在48小时之内要用完。
受损发质可以用蜂蜜和牛奶来柔和舒缓（受损发质特别调养版--蜂蜜牛奶调理发膜）
材料：纯蜂蜜4大勺，鲜奶小半杯，酸奶小半杯，少许橄榄油
做法：
1、将鲜奶和酸奶混合。
2 、倒入蜂蜜，打匀
3 、加入几滴纯橄榄油，搅拌到液体无清浊之分。
4 、将搅拌均匀的发膜放入冰箱，冰镇10分钟，取出，再搅拌一次即可使用。
用法：
1 、洗净头发后，用毛巾轻轻包住发梢，吸走水分。
2 、将发膜涂于发上，充分按摩头皮。
3 、用热毛巾将头发包起，套上浴帽。
4、二十分钟后洗净头发即可。
这款发膜可以舒缓日晒或染发后的脆弱发质，使受损的毛鳞片整齐排列，秀发还原自然光滑度。
草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素（滋养发根头皮--草莓VE牛奶发膜）
材料：5颗草莓，2粒VE胶囊(药房有售)，小半杯鲜奶，小麦粉若干
做法：
1 把草莓洗净去蒂，捣碎或者打成泥。
2 把VE胶囊刺破，把里面的VE挤进草莓糊中。
3 缓缓倒入鲜奶，搅拌均匀。
4可适量加入一两勺小麦粉，调整发膜的粘稠度。
用法：
1 洗净头发后，用毛巾吸至半干。
2 将发膜涂在发上，充分的按摩头皮。
3 用热毛巾将头发包起，套上浴帽。
4 十五到二十分钟后洗净头发即可。
这款发膜可以有效保养头皮，滋润发根，促进头发的健康生长，并锁住水分。
鲜嫩多汁的番茄可以让头发恢复自然光泽（回复润泽光彩--番茄牛奶发膜）
材料：一个比较熟的番茄和小半杯鲜奶，小麦粉若干
做法：
1 把番茄洗净去蒂，捣碎或者用搅拌机打碎。
2 将鲜牛奶慢慢倾入番茄泥中，搅拌到看不见块状番茄为止。
3 可适量加入一两勺小麦粉，把番茄牛奶发膜调至你喜欢的稠度即可。
用法：
1 洗净头发后，用毛巾吸去多余水分。
2 将发膜涂在发上，充分的按摩头皮。
3 用热毛巾将头发包起，套上浴帽。
4 十五分钟后洗净头发即可。
这款发膜可以恢复头发的天然光泽，并在出汗频繁的夏日去除发中的异味。
回归天然，发膜保养偏方
发膜拥有强大的滋润力，让营养更深层浸入发丝。自己动手制作一款发膜，你会收到意外的惊喜。
将3/4杯椰汁，1/2个梨(干性发质)或者是1/2杯的蜜瓜汁(油性发质)搅匀，涂在洗后湿湿的头发上，戴上浴帽，约15分钟后，用温水洗净。若觉得DIY麻烦，可以直接买发膜使用，每周一次就能达到足够的滋养效果。不过，记得发膜不要涂到发根，否则可能引起脱发。
自制发膜改变发质
发膜，是秀发的全面营养品，比护发素的基础护理功能更专业而有效。自制天然发膜能迅速渗入发根至发梢，深层滋养并修护受损发质，并在发丝上形成一层保护膜，减少紫外线照射或空气污染等环境伤害，健康发质，令秀发获得意想不到的顺滑亮泽，易于梳理。特别适合烫、染、受损发质及干性发质。
1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂、1茶匙麦芽油、1/2个香蕉1茶匙蜂蜜、1茶匙加糖的浓缩牛奶。
水果发膜自制发膜方法：把上述的所有材料都倒入搅拌机中，然后再倒入碗中，再在脖子上围上一条毛巾。然后用一把旧发刷把护发素刷在湿的头发上。留上45分钟再用香波洗发。
香蕉里含钾，增加头发湿度，香蕉中的油可以增加头发弹性。酸奶和牛奶可以提供维生素A和B，帮助钾深入头发中，麦芽和蜂密既能保湿又能滋润头发。长期使用这种水果的自制水果发膜，不但可以保持头发的水分。还能增加头发弹性。
柠檬汁自制发膜：把一个柠檬的汁液和一杯水混和，抹于清洗干净利的头发上。10分钟后洗干净，可以使暗哑的头发恢复生命力及光泽。
把一个蛋黄，向里面加入100g牛奶，和20g的白醋，搅匀。洗干净头发后，抹好自制发膜，由发稍向发根推选，涂均匀后再戴上浴帽，5分钟以后冲洗干净，再吹干就行了。
自制发膜一个月可以用到一到两次，如果制作的比较多，可以用碗来装好，放在冰箱里面。最好在48小时内用完。

回答3：

可以试下蒂凡尼芳疗精油染烫受损修复套装,我妹妹用过，效果不错，刚开始一星期护理2到3次，用热护理法的效果比较好，就是把精油和发膜配好以后摸在头发上，按摩下几分钟后，最好用保鲜膜，浴帽也行，把头发全部包好，有电热帽的话就戴上加热20分钟，没有的话就准备两张热毛巾，交替裹在头上，大概3分钟左右换一张热毛巾，20到30分钟就行了！然后用清水洗净就OK拉！
坚持2个星期后就有所改善，不到一个月就能看到不错效果！

回答4：

施华蔻的专业适发调理霜1000ml的不错，针对干性受损发质的，效果很好哦，我从淘宝上买的也不贵，强烈推荐！！(*^__^*) 嘻嘻……

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