瘦胸成了很多同胞的头疼问题，想要胸大的人胸太小
不想胸太大的人胸却瘦不下来，难道只有使用激素或者手术才能瘦胸吗？
但是哪些瘦胸方法不是痛苦就是副作用较大，有什么简单有效的瘦胸好办法呢。
利用 索丝曼 按摩，指出每天在洗完澡之后，按摩手法可以分四步来进行。
以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，
以防胸部外扩，每边30下。
个人感觉你可以做一些减脂运动，体脂率变低身上的脂肪会变少这样会显的小一些，其实你不用自卑像健美运动员他们的胸肌就不小。
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