可以吃，主要是多喝水，多运动肾结石患者应该少吃含钙丰富食物和含草酸丰富食物。鲜红枣和干红枣的功效不同。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
