脸上长斑能吃辣椒吗

　　不适宜，长斑与吃辣椒有一定的关系,饮食应以清淡为主,应该常用热水清洗,使皮脂减少,少吃含脂肪较高及辛辣,油炸食物等,多吃蔬菜和水果。
　　祛斑美白方法一：西红柿汁
　　西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
　　祛斑美白方法二：黄瓜粥
　　先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
　　祛斑美白方法三：冰糖柠檬汁
　　柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
　　祛斑美白方法四：黑木耳红枣汤
　　黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。

跟内分泌等都有关系，祛斑的话要根据色斑的种类选择不同波长的激光治疗的

你好，长斑是自己的身体调节不好引起的，有的人吃辛辣的食物会导致长斑点的，建议在此期间，最好不要吃辛辣的食物，也不要吃太油腻的食物，在晚上睡觉前要洗脸。

你好，可以的！辣椒美容的！

可以吃，只要自己不怕辣就行。