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我身高168体重170斤跳绳能减肥?
我身高168体重170斤跳绳能减肥?
我身高168体重170斤跳绳能减肥?
2024-11-22 15:48:50
推荐回答（1个）
回答1：
感觉比较胖，怕跳不动，且跳绳减肥效果不好。还是从合理安排饮食出发，加大运动强度。
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