有肌肉是很正常的。如果你觉得你的小腿缺少了女性的玲珑小巧。那就尽量减少小腿的运动。其实不运动是很难的，你只要站着，小腿肌肉就要运动。所以，尽量顺其自然。如果感到很紧，可能是肌肉紧张的缘故。做做热敷，并用磁力锤敲打。或者轻轻揉按。会起到舒筋活血的作用。
揉揉
跑步步
就这样呗
