长期压抑郁闷,情绪起伏不定,会导致什么后果呢?

2024-11-18 03:27:23
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回答1:

跟林黛玉似的,长期压抑精神,首先对身体的五脏造成不协调,五脏的不协调,随后会带来一系列的小病变,让人有太多的不舒服。所以养生学上说,要想有健康的体魄,跟情绪有直接的关系。每个人来到世上都是一种缘分,要学会怎样的生活,学会去适应身边的一切,苦和乐都是一天,就看怎么选择了,想得开的未必能做到,看得开的也不一定继续,只有行动起来才是聪明人之举。跟自己的情绪过不去干嘛!学会调整好个人的心态才不枉此生!
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