压力是导致不孕不育的一个很重要的原因，有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能引起不孕不育。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏，所以减压要适度，要找对方法。
情绪大幅度波动对自己的身体健康和生育都有着不利的影响，女性朋友要预防不孕症则需要保持心情开朗，减少精神紧张，否则可能会干扰神经内分泌功能，在日常生活中要注意饮食规律，适当做些运动，加强体质。
