减肥效果最好的代餐是哪个？

2024-11-20 18:22:51

推荐回答（3个）

回答1：

减肥吃代餐的确是有一定的帮助，要是说作用的话我觉得你可以吃tropeaka精益蛋白粉，效果很好。

回答2：

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第一步:控制饮食对于想要减肥的人来说,首先需要控制的就是自己的嘴,否则是很难达到减脂的目的的。而控制嘴也是很大的一门学问,这里的控制并不是不让减肥者吃东西,而是要学会挑东西吃,一般像水果和蔬菜
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第二步:运动想要减肥那么最重要的就是要动起来,因为只有动起来了才能够消耗能量,而人体能量的主要提供者就是脂肪
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第三步:适当做按摩对于长期做如上两项减肥事宜的人来说,一般肌肉都会出现疲劳的情况

回答3：

代餐也能减肥，不错，在懒人经济的发展下，聪明的人们还是研究出了这一种神奇的食品。
如果您每天图方便减肥的话，可以选择青春有饭液体餐。