肾虚可以表现为腰膝酸软，可以表现为背部疼痛不适。但并不是只要是后背部疼痛就是肾虚引起的，其他的原因如劳累，坐的时间过久，都可能出现背部疼痛。
肾脏和耳朵的外形非常接近，中医讲肾开窍于耳，所有耳朵就像是通往肾脏的“大门”肾和耳朵密切相关，所以刺激耳朵也可以达到补肾的作用。
