苹果、梨、百合、银耳、红枣、枸杞子、桂圆、冰糖在一起煲汤行吗?有什么疗效?

2024-08-07 06:56:30
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银耳咐丛晌红枣梨百合葡萄干枸郑旦杞能一起熬汤,有滋阴润肺补肝血的作用 先煮银耳和百合一个小时,关火前衡锋五分钟再放红枣,梨,葡萄干和枸杞,,还可适当放点冰糖.