身体发肤受之父母，不要因为自己一时的偏激做出让家人伤心难过的事情，世界上已经没有什么比活着更幸福了，因为所有开心、快乐、幸福的前提都是活着，只有活着才有希望。其实你并不是一个人的，想想你的家人朋友，虽然不是每天24小时的陪伴，但却能在关键时候拉你一把，而且什么也有不少热心人士会在你意想不到的情况下给予你帮助。所以活着还能改变生活。
不要多想了，你应该是有抑郁症
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
其实，我也是。很痛苦，面对生活和现实很无奈，无奈的不是别的，是我的痛苦，一种不为人所知的痛苦，他们还觉得你没必要，身心都不复从前，无奈的是我连像普通人奋斗的机会都没有，明明承受了普通人无法想象的疼痛，却被看做安逸不上进，只有自己在这里，无人之境，别人进不来，我出不去，太痛苦，我也不想活，为什么出生就没死呢，以前就小时候觉得人死了很可惜，很遗憾，很惆怅，现在觉得化为一个泡沫，或空气也是好的，你自己的疼痛只有你自己知道，没经历过的人根本不会明白，若是临到你，根本没有所谓的人定胜天！
不是，因为无论在什么时候或是在某种困难之前，活着远比一切都好，因为在哭在痛，明天那些都会过去的，任何痛苦与磨难都会随着时间而改变。相信吧。明天会更好！
如果你说的是你自己，我想你已经在心里也问过无数次一个问题——为什么这种痛苦要你承受。命运为什么对你这么不公，对吗？佛说因果循环，既然命运安排你这辈子要忍受这些痛苦，你提前结束生命就意味着任务没完成，那下辈子你还得继续忍受。而且自杀是很深的罪孽，据说人自杀死后要下地狱接受各种刑罚五世不准轮回。所以断了念头吧，好死不如赖活着
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024