可以按照以下步骤进行操作
1.在手机主屏幕上，点击全部应用程式按键，然后点击“联系人”图标。
2.在通讯录界面，点击右上角的三点菜单键。
3.开启通讯录菜单，点击菜单中的“管理联系人”项目。
4.在管理联系人菜单中，点击“导入/导出联系人”项目。
5.在“导入/导出联系人”对话框中可以选择导出到存储卡（或导出到手机存储），就可以把联系人备份到存储卡（或手机存储）上。操作过程是一样的。
6.进入联系人列表后，您可以搜索或直接点选需要备份的联系人。勾选完毕后，点击保存就可以开始备份了。
7.如果您需要备份全部联系人，请点击右上角菜单中的“全选”项目。
8.点击全选后，所有的联系人都会被勾选。点击保存就开始备份了。
9.点击保存后，会弹出对话框。建议您设置一个密码保护保存记录。如果您需要设置，请点击“是”。
10.重复输入两次密码，输入完毕后请点击“确定”。
11.确认导出的联系人记录文件后，请点击“确定”完成备份。
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