何谓“换季病”？

2025-03-25 08:40:15

推荐回答（2个）

回答1：

目前正是季节交替的换季时节，虽然天气转暖了，但变化不定的温度正是危害儿童健康的潜在因素。北京儿童医院内科护士长周莉根据多年的临床经验，指出了春天换季时应警惕孩子的四大常见疾病。

首先，要注意预防感冒。

春天刮风，早晚温差较大，抵抗力弱的孩子很容易早晚受凉。所以家长要特别注意为孩子及时增减衣物。白天外出时要加衣服，孩子出汗时也不要把衣服脱掉吹风。另外，很多孩子在感冒后常常咳嗽并发支气管炎，这时家长要注意不让孩子吃生冷东西，并及时就医。

第二，小儿腹泻。

腹泻是由很多不同原因引起，春天细菌感染，气温下降腹部受凉，饮食不当等都能导致孩子腹泻。家长不要一见腹泻就立即用止泻药，更不能将抗生素作为常规止泻药，以免对孩子产生副作用。应在医生的指导下合理用药，并注意及时补充水分，防止脱水，并继续让孩子进食，特别要注意多摄入流食，恢复肠胃道功能。

第三，过敏性疾病。

初春时空气中弥漫的花粉容易导致过敏，孩子接触后可引起或加重一些过敏性疾病如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎和过敏性皮炎。孩子皮肤上会出现红斑肿胀，还伴有瘙痒和烧灼，少数严重的还可能出现发热、头痛和恶心。对此家长应尽量少带孩子去公园或郊游，避免接触花粉等过敏源。

第四，流行传染病麻疹。

小儿麻疹以冬春两季最为多见。症状是与患感冒相似；三四天后鼻炎、咳嗽加重，一般1－2周后完全消失。如果孩子高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能并发了肺炎；若声音嘶哑，喝水即呛咳，这是并发喉炎的前兆，这时都要及时就医。

周护士长还特意提醒，孩子得病后，家长要注意居家护理。保持居室空气流通，每天早晚两次开窗通风。在饮食上要让孩子吃清淡、温软、易消化的食物，避免吃刺激性食物和油腻、烧烤、燥热食品。
她推荐了两种换季饮食食谱：

1.苹果膳：苹果含鞣酸，还有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30克~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。

2.栗糊膳：用3－5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2－3次，有温中止泻作用。

对于换季时的气温变化，我们的第一反应总是会关注心脑血管患者或者年老体弱的家人，因为秋冬季节的冷空气一来，人体的血管开始收缩，血压、心跳和内分泌都会有所变化，心脑血管患者确实容易发病。但很多家长却不知道，处在青春期的孩子，身体健康状况也很容易受季节变化而出现不适。
青春期像一颗正在使劲发芽的种子，身体有一种膨胀感，这时的身体对冷空气格外敏感，女孩很容易因为在经期着凉导致痛经、腹痛，男孩则因为正处于变声期而导致嗓音变哑。
上海中医医院儿科副主任医师闵伟福提醒家长，孩子青春期碰上换季的时候，容易感冒。尤其是青春期的女孩，在感冒多发的时节，更应该注意身体的保暖，在经期一定不能让腹部着凉，本来有痛经的女孩，会因为身体受了寒，使得经期更加滞后。
从生理特征来看，女孩在天热时，经期一般会前移，天冷又会错后几天。而女孩经期的不正常，会导致内分泌紊乱，身体也会出现比如脏腑发憋、上火、睡眠不稳、心情郁闷甚至脾气暴躁等等或轻或重的不适。而这些身体上的不适表现出来时，往往会被家长误以为是青春期的叛逆行为。
对于青春期男孩来说，因为正处于“换嗓子”的阶段，所以嗓子比平时更怕刺激。如果经常被凉风吹，会影响声带的发育，加上青春期孩子不能回避的一些“叛逆行为”，如果孩子出现抽烟、喝酒行为，更是会导致声带嘶哑、水肿，感冒发烧也就更容易出现。
近年来，因换季出现感冒的人群中，处于青春期的学生明显增加，而且在青春期门诊，冬天看痛经的女孩比夏天多。闵伟福建议，对于“上有老，下有小”的家长来说，除了要关注家里老人在秋冬初期的健康问题外，青春期孩子的健康也需要投入一定精力关注。因为孩子此时的身体状况如何，往往会关系到孩子一生的健康。

回答2：

对于换季时的气温变化无常，忽晴忽雨、忽冷忽热由于气温变化所引起的疾病称为换季病万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节，所以春季要注意天气变化，及时增添衣物，增强体质。
最易出现的是心脑血管疾病 ,皮肤病 ,上呼吸道感染 ,眼部疾病等 .平时要多注意煅炼身体 .多喝开水 ,吃点清淡的东西 .预防上火 .

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