晨起哪几个行为，比喝酒更伤肝，却有很多数男性明知故犯？

早晨起来之后，许多担任并不知道这些细节，所以有一些举动，比喝酒更伤肝，但是他们却不知道，比如说晨尿。许多男人都有懒床的习惯，那么这个时候憋尿成为了一个健康杀手，因为在憋尿的同时对肾功能，是一种强大的考验，况且憋尿的时候，血压可能会升高，那么对于肝脏功能无疑是一种损害。

我的朋友小王，他非常喜欢睡懒觉，每天都是晚上12点左右睡觉，可是每当早晨起来的时候，他就会懒床，而且经常憋尿。起初他并没有注意这件事情，但是随着时间的推移，身体各项机能发生变化，当就医诊断之后，医生告诉他以后千万不要憋尿，这对于自己的肝脏功能是一种损害，同时对肾也是极其不好的。

听到医生这个建议之后，小王再也没有懒床，同时也没有憋过尿，现在他的身体非常健康，所以作为一名男性，我们应该注意早晨憋尿是相当有害的。今天早晨起床，并不是什么难事，我们要养成作息规律，这样才能够解决问题。

当然许多人起了床之后，并不吃早餐，而是选择匆匆忙忙上班，或者是和朋友出去玩耍，其实这个动作非常有损健康，因为早晨起床之后需要补充体力。那么忽略吃早餐，对自身的健康是不负责任的一种表现，它会影响肝脏功能的代谢，所以这个时候吃早餐是相当有必要的，我们千万不要忽略，即便是喝一口粥，也是可以的。

晨起喝饮料，过度吵闹的闹钟，不吃早饭，不尿尿，都很伤身。

晨起抽烟、憋尿等等，都是比喝酒更伤肝的行为。

早晨起来喝大量的凉水很伤身，早晨憋尿赖床不起来还有早起抽烟都很伤身。

晨起后吃很多药物，不吃饭就去锻炼，不吃饭就去洗澡，都会伤害身体。