青海旅游的最佳路线？

1、推荐旅行线路：

（1）一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎剑-南山观海-金沙湾-沙岛）-西海镇（金银滩、原子城）-湟源（丹格尔古城）-西宁；　

（2）环湖两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎剑，南山，黑马河）住宿黑马河　　

D2: 青海湖（黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-耳海-沙岛-金沙湾）--西海镇（金银滩、原子城）-湟源（丹格尔古城）-西宁；

（3）注：两日游建议把茶卡盐湖加上，茶卡盐湖在青海湖西边，离青海湖边的黑马河乡集镇80多公里，我一般在第一天下午4点前从黑马河赶往茶卡盐湖，有兴趣的旅友还可以多呆一段时间看日落，然后赶回黑马河住宿，以便第二天看青海湖日出。

2、青海旅游注意事项　　

1. 青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。

2. 青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

3. 藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

4. 清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。

5. 藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。

6. 如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。

7. 如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。

8. 塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

9. 在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。

10. 在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。  高原旅游注意事项　　海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

Day1 西宁集合

今天是集合日，所有小伙伴从全国各地赶到有“青藏高原的东方门户”之称的西宁。全员到齐之后，我们搭乘专车前往酒店办理入住。
如果时间较早，领队会带领大家进行市区探索，city walk。
晚上可以一同前往品尝特色美食：青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串等等。
西宁接机： 青海西宁曹家堡机场，接机，专车服务

Day2 西宁-青海湖
早餐后正式开启令人向往的青海之旅。

我们翻越日月山，途径倒淌河，随后会来到【青海湖畔】。每个人的心中都有一片湖，那是对自由的向往。望着这片湖水，竟会分不清哪是天哪又是湖水。大家可以自由漫步在湖边，享受着这海天一色的风光。青海湖的油菜花花期约为6月底-7月中。

Day3 青海湖-茶卡盐湖
早餐后前往【茶卡盐湖】，这里被称为中国的“天空之境”，蓝天白云里，天与地融为一体，仿佛站在空中。

Day4 茶卡镇-翡翠湖-大柴旦
早餐后出发前往【翡翠湖】，这里的湖水碧绿透亮，好似镶嵌在一片荒漠中的宝石。天气晴好时，宛若镜面般的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰。

Day5 大柴旦—火星基地
上午出发途径中国版“163号”公路，慢慢进入中国最大的雅丹地貌群。风，在这片亘古的土地上吹拂了上千年。因其奇特怪诞的地貌，飘忽不定的狂风，别具一格。

DAY6 火星基地—神秘热泉
上午我们告别从火星基地，途径一个跟蓝天一样蓝的大湖。说它是大湖那是相对来说的。在沙漠之中，有这么一个湖那就是奇迹。深吸一口气，辽阔的戈壁望不到边，云彩里悬挂着昆仑山。这样的景色，或许只应该在梦中出现。
接着我们继续前往小地球挖掘的小众热泉。因为没有开发，所以呈现的是最最原始的状态，泉眼与喷涌而出的泉水因长期蒸发，泉水里的含硫物质在土地上沉淀，围绕着带状的边界，形成了红褐色的“天眼”。

DAY7 神秘热泉—双色河—水上雅丹
早餐后出发，我们将驱车前往行程中非常重要的一站，中国唯一的水上雅丹地貌群，沿途经过神奇的波浪公路，这里也被我们称之为【中国163号公路】。
车子继续向前行进，来到至今鲜少有人涉足的【水上雅丹】，这是世界上唯一一片在水上的雅丹地貌。如果用无人机航拍，突出水面的形状如同鲸背，朝着远方驶去。
想必看过水上雅丹的你会赞叹大自然的鬼斧神工，那么接下来的景色会更加让你对大西北的美景流连忘返！【双色河】它的神奇之处在于一条公路把湖水分开成两种颜色不同的湖，一半是蓝色，一半是绿色。

DAY8 水上雅丹—格尔木
今天我们驱车前往格尔木，途中的公路是我们凹照型的道具，拍出属于自己的公路大片。

DAY9 格尔木-可可西里-格尔木
今天，我们将前往可可西里自然保护区，感受这里的苍茫之美和生命之贵。在西大滩能直面拍摄玉珠峰（6178M），而且我们还将在这里来一次雪山野餐！沿途可以看到各种野生动物，藏原羊、藏野驴、狐狸，幸运的话也可以遇到极少见到的藏羚羊！
傍晚我们返回格尔木市区散团，你可以选择从格尔木乘飞机回家，或者乘坐格尔木到西宁的火车先回到西宁，之后再返回家乡。

注：此为参考方案，最终版行程以实际确认为准。本司保留在内容不减，行程顺序调整的权利。

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