谁都会有情绪低落的时候，所以也不要太觉得有什么 很正常，都是难免的，就好像太阳还有晴天阴天呢 人的心情也是如此，有时候会感觉累心烦没有斗志懒散 那就休息一下，不管是身还是心，调整下心态 自己最想做什么就去做，不要压抑自己，放松一下 很快就会好的，可以给自己一个小小的旅游或者找知己聊聊都是不错的 希望您很快阳光起来！
好好休息几天，独自去海滨城市玩几天
平时有什么兴趣爱好 可以做做 或者是有氧运动和唱歌 都行的
什么也别做，什么也别想好好静下心来放松几天
出去散心
去旅游换个心情 做顿好吃的犒劳自己
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