养肾补肾的方法有很多,如黑颜色的入肾经就可以起到养肾补肾的作用,还有就是下午三点以后禁依生冷食物,下午5点到7点是肾经一天最活跃的时候,
所以一定要注意在这个时间段要少食生冷。一定要坚持才能有所收获。
方子好不好是针对个体而已的 不介意随便吃中药方子 吃出毛病来 中药只能说“又怪我咯”
去找个正规医院的中医把脉 然后开方子 开水泡和中药煎效果还是差很多的 枸杞 肉桂 肉苁蓉就算了 金锁莲是啥啊?确定没写错吗?看其他三味药 如果你上火的时候还是不要喝 性都偏温
我觉得壮阳强精还是食补安全有效,当然也不是说上面那个方子不好,食补的话就经常吃些韭菜、牡蛎、蝎子、羊肉,等等这些都有固本强精的作用,希望对你有所帮助
都不是很烈的药,比较温,随意点没事
男性保健用男人帮就好,这个好麻烦