篮球要打好,要有天赋,但这并不是最重要的。重要的是后天的努力。
1,篮球要日日练,每天有3个小时的时间
2,要锻炼身体,比如爆发力,合适的体重。
3,在打球的过程中找不足,比如弹跳,速度慢,命中率低。。。要有针对性的练习!查漏补缺才行。
4,经常和高手一起切磋,学习,看看他们是怎么样配合和用头脑打球的。
5,要觉得自己每天都在进步,告诉自己我能行~!
相信你能行!
如果你打篮球只是为了好玩,那当然是打不好的啦!
如果你想打好篮球,就得让你们的体育老师教你,或者另请高明,必须接受篮球专业训练,这样才能打好!!
坚持一直练下去,篮球技术需要专业的人指导一下,同时不懈的努力也是必须的,像NBA的超级明星,每天都要不懈的锻炼,无论是体能还是技术,比如科比他每天坚持比正常训练躲投篮,这就是为什么他能投进很多关键球!
不过不要泄气,平时多看一些篮球方面的书籍,视频,比赛,没事的时候脑子想象自己在球场的做各种突破,投篮动作!再有就是坚信自己能做的更好!IMPOSSIBLE is nothing!!!!!
要想篮球打的好 一是要有天赋 二就是要刻苦的练习 不管你有没有天赋 刻苦的练习都是必要的。练习必须是从小开始的 从高一才开始初步的接触篮球有点晚了 不过作为娱乐的话 是无所谓的 只要勤加练习就会有所进步的
我也曾有过这种经历,刚开始我篮球进步非常快 但打了一端时间感觉自己走进了误区 打得不顺手了 这时候你该停下来好好思考一下 当然有人指导可以让你少走很多弯路 但是自己领悟是非常重要的!这就象走楼梯,一段时间进步很快,然后就是一段平伏期! 还有就是跟高水平的人一起打球对你的提高很有帮助!打篮球就要有舍我其谁的精神,要勇于挑战高手。