黑豆,黄豆,花生,红枣,枸杞磨豆浆。效果如何?

2024-12-04 02:05:18
推荐回答(2个)
回答1:

其实楼上都瞎说完全凭个人喜好
黑豆做豆浆其实比黄豆好得多
你这个配方可以
应该去掉的是红枣
不然配比不均衡
味道也会很奇怪
我一直做的是黑豆黄豆大米花生有时会加一点芡实

回答2:

可以的,我每天早上用大枣、花生、黄豆、黑豆、葡萄干、小米、黑米、红豆打五谷杂粮豆浆,很好喝,偶尔也加核桃、绿豆、芝麻,今天准备加枸杞,看看味道怎么样,这种吃法我吃了一年,营养很全面