怎么瘦胸有效，瘦胸的快速方法

2024-11-22 15:13:53

推荐回答（5个）

回答1：

怎么瘦胸有效，瘦胸的快速方法
1.胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。
2.将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。
3.胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。

回答2：

回答3：

瘦胸要先从运动开始做起，平常多做做扩胸运动，俯卧撑，跳绳这些运动都有助于瘦胸。运动的时候，为了防止胸太大导致运动时感到不适，可以先用索丝曼按摩胸部，然后再用保鲜膜裹住胸部，这样不仅可以使运动舒服一些，并且索丝曼也有瘦胸的效果

回答4：

什么情况？人家都期望丰胸！！

回答5：

人家想大还大不了的东西，你居然想瘦？？