首页
阿Q吧
>
每天坚持长跑,最近感觉身体乏力腿上使不上劲是怎么回事？
每天坚持长跑,最近感觉身体乏力腿上使不上劲是怎么回事？
每天坚持长跑,最近感觉身体乏力腿上使不上劲是怎么回事？
2024-11-01 23:31:02
推荐回答（1个）
回答1：
我也是长跑爱好者，跟你分享一点经验吧。
第一，不要天天跑，一周三次就好了。
第二，每周最多增加10%
第三，学习跑步姿势
我是在42旅上报了明年的夏马，加油，到时候一起跑啊。
相关问答
最新问答
哥哥嫂子吵架，该怎么办？
我是福建的，怎样才能联系上军事法院的联系地址和电话号码呢？谢谢！
《那些年，我们一起追的女孩》最后的台词啥意思？
请问中科院分子生物学考研需要考哪几门？
电视剧《神话》中玉漱在秦始皇面前跳的舞是什么舞?
西游记的作者是什么朝代的
五子棋棋子落完了怎么玩
为什么人睡觉时还仍然能呼吸?
西安城墙有多少门，都叫什么名字？
金木水火土和颜色的属性相对是什么？
