什么舞蹈适合女生,要可以减肥和练气质的

女生学hiphop和jazz都比较好啦！快去大众点评约节体验课试试吧！

hiphop是街舞中很有震撼力的舞蹈，这种舞蹈是非常吸引人们的，所以就跳这种舞是能够达到减肥目的，因这种舞蹈也是街舞中难度较小的舞蹈，所以人们在学习舞蹈的时候是不会有多大的难度，这也能够让人们很快学会这种舞蹈。

Jazz这种强烈的节奏和急促的动感可以快速甩掉身上的脂肪，通过简单的爵士舞蹈动作还可以帮助塑造全身的线条，改善身体的体形，让自己的全身的线条更加优美挺拔，从而达到良好的减肥效果。

hiphop,jazz是女生的首选
hiphop跳出的感觉比较阳光充满活力
jazz跳出的感觉比较性感

b-girl 是非常有难度的 体质的关系主要是 所以一般不建议学 如果想学 需要花很大的努力与时间不停的去练...

任何街舞的舞种的基础是hiphop 如果你是处学者 还是建议你去学hiphop吧~乐感,率动需要培养呢~呵呵

Newstyle Lockin 女生也可以的~
poppin有难度是机械舞 是肌肉的收放过程 不建议学``不过女生学这个会很帅

练习芭蕾嘛,学一些基础训练
也可以学一些古典舞的基础技术技巧,超适合女生的

我就是学舞蹈的.芭蕾可以提升你全身的气质.如果想减肥建议你学瑜珈.

很多人认为舞蹈可以减肥，但是他不是的，减肥和舞蹈的关系不大，但是舞蹈可以提升你的气质
想要减肥还是要去运动的，跑步，游泳都是可以的，饮食上也要控制，目前最有效的减肥方式就是雷5搭配跑步了，健康又有效。