月经从第一次开始到现在，一直不正常，好好几年了，一直都这样，通常会隔两到三个月来一次，我该怎么办

　　您好，根据您所说的情况来看，应该是月经不调，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。 引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。 建议去正规医院接受检查治疗，排除器质性病变的可能性，以免耽误了正常的工作和生活！月经不调还要从平时注意起来，平时：
　　1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
　　祝健康！

月经不调症状简单对照
《经行先期多重于热（血热、虚热）亦有气虚而致的》
《经行后期以虚与寒为主，亦有血瘀、痰阻》
《经行前后万定期，则以肝郁脾虚为主，肝肾亏损也所常见》
《经量过多皆气虚与血热，经量过少多为血虚与血瘀》

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建意您首先应及早到正规医院的妇科去看看，据我所知，您的月经只要是规律就好，有些人的月经周期比较长，有长达半年的，只是比月经周期为一个月的少排卵而已。所以，不必太焦虑，尽快去医院看看，听大夫怎么说，心里就踏实了！