我以前也和你差不多，老睡过，被骂几次后，每次睡觉时就在心里默想明天一定要按时起，经过一段时间我就不怎么睡过了，不过那样睡法真累，老担心迟到没睡好，不知道你有用没，要不你多买几个闹钟闹着，
睡得那么熟=。= 把闹钟放在耳朵旁边吧主要还是养成好的习惯，早睡早起，时间长了就养成习惯了，体内生物钟固定在某个时间，每天不用闹钟都能按时醒来
