不断的练习.
1. 要有1个好拍子..胜利的碳纤维拍子,U~~~,G~~~~等指标都要合适自己.就是拍子软硬,拍子重心,线的松紧.拍子的长度.包括合适自己的手柄长度粗细.
180~~`400RMB
2. 统一的羽毛球,建议用航宇...型号要一致..比如用78的就一直用78的练手感...30-40RMB/12个/桶
3. 好的室内场地.人少.无风....场地要开阔....
4. 好的陪练...能有耐心一直陪你玩
5. 每打出一拍都不断的总结..
练习开始:
1.先往一个地方发.不断的发.直到每个球都能发到你想要的位置附近.
2.换个地方继续发...
3.换个目标继续发...
4.换球...练下一个球感....
对，多练习，重要的是感觉，有感觉就好了，要有信心的慢慢练
多练 多看高手和录像
多练习 找感觉
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024