一定选择合适的预制!NTSL.PAL这两种制式代表着每个国家所规定的标准在中国播放成片你就选PAL制在外国要选择NTSL这个一定要选择正确剩下的就无非是在此制式下面的宽屏,窄屏,标准屏幕,以及你需要的声音的选选择还要注意PAL下的帧数是25帧每秒N下的帧数为接近30帧的参数一定要在新建项目和输出项目上面设置正确这样你导出的影片才能正确!还有一种方法既然看不懂就下载一个汉化版的premiere嘛!~