个人建议：300度，其实不算太高，没有必要做手术。需要自己养成好习惯：看1-2小时的书，电视或电脑后，休息20分钟左右，看看远处，偶尔做做眼保健操。不要在光线不够充足的地方长时间看书。如果可以的话，可以辅以眼药水。
我也接近300，我一直都没戴眼镜，只是预备一下，只在特殊时候用
