[回锅肉]
——【食材准备】—
【原料】:五花肉260克
【食材】:葱半根,青椒4个,小米椒1个,姜蒜适量。
【调料】:豆豉、盐、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱适量。
-[烹饪步骤]
第一步:将五花肉洗净,放入冷水中煮至皮可以刺破,捞起晾凉切片。葱、青椒、姜、蒜洗净切段备用。
第二步:将五花肉放入锅中翻炒至表面微黄,脂肪变薄。然后用姜蒜豆豉豆瓣酱炒五花肉。这个你可以自己把握,能吃到一点肥肉就不用炒太久。
第三步:加入葱,青椒和小米椒,盐,翻炒即可食用。
回锅肉是一道非常传统的川菜口味,吃上去是非常的独特的,而且色泽红亮,肥而不腻的回锅肉,让人吃完之后都是越吃越香。这道广为流传的粗菜,演变至今,做法都各有小小差异。既然是老百姓菜,那么到底谁家才是正宗其实已经难以追溯,各家有各家的做法但味道大致相似,但是想要把这道回锅肉给做得好吃的话,那也是需要一定的小技巧的,今天我们要说的就是做回锅肉时,牢记这2点,做好的回锅肉肥而不腻,焦香入味还下饭,很多人在这两点上犯了错误,导致炒出的回锅肉很油腻。
【材料】:带皮猪肉 500克,辣椒 4根,豆瓣酱 2大匙,白糖 半茶匙,香醋 1汤匙,生抽 1汤匙,姜葱蒜适量
【做法】:1、做川菜回锅肉要选一块有型的二刀肉,肉先煮熟再切片炒,即为“回锅”的意思。连皮猪肉去毛洗净,将肉下锅煮至七分熟,筷子插入肉中没有血水即可关火,将煮好的猪肉冲洗干净放凉,等外表不烫手的时候切成薄而大的肉片,肉要切薄,太厚了很肥不好吃。
2、姜蒜切小粒,辣椒滚刀切斜段,蒜苗用刀把头部拍松,切斜寸段;
3、锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎至肉皮卷起,表面色泽变金黄色,油尽量炒出来,肉炒干一点,这样吃起来不腻哈;
4、五花肉可以煎出很多油,把肉推到一边,然后加入豆瓣酱和姜葱蒜翻炒出红油;
5、炒均匀后,再把肉扒拉过来,搁一起炒。放入一匙生抽,香醋调味(如豆瓣酱放的多,也可免放生抽,不然会太咸),还要放入一点白糖提鲜,白糖是关键,一定要放,加了白糖特别香。
6、最后倒入辣椒,翻炒到辣椒断生即可;
一口回锅肉,一口米饭,超级满足,减什么肥,减什么肥?人生在世,吃喝二字!
其实在做回锅肉的时候需要记住的两点,第一点就是五花肉里面的油分要炒出来。做回锅肉想要肥而不腻就一定要将五花肉里面的油分全部炒出来才行,炒的时候少加油。第二点就是我们切五花肉的时候尽量切的薄一些,这样五花肉里面的油分才会更容易被炒出来。这样做好之后的回锅肉吃上去才会更加的好吃,而且吃上去也是肥而不腻的,不知道你们都学会了吗?
清水把肉先煮熟,捞出切片。热油锅爆香姜蒜配料和配菜,再倒入切好的肉片加调味料大火翻炒既可啦。
回锅肉
材料:五花肉、蒜苗、郫县豆瓣、盐、姜、红袍花椒、色拉油、白糖
做法:
1、肉选稍肥一些的五花肉,宽度在4cm左右,回锅炒制肉会收缩的。郫县豆瓣酱选颜色浅一点的;
2、将五花肉和生姜冷水下锅,大火煮开,撇净浮沫;
3、下花椒,转成中火,加盖煮8分钟;
4、用筷子能够插穿肉皮就可以了,捞出五花肉晾凉。煮久了容易切散;
5、皮朝下把晾凉的五花肉切成薄片,尽量薄,这样成菜比较好看;
6、蒜苗切成斜段,茎(白)、叶(青)分开,因为它们成熟需要加热的时间不同,要分两次下锅;
7、热锅下少许油滑锅,下肉片中火煸炒,至肉片出油,开始打卷;
8、把肉片赶到边上,下郫县豆瓣炒香;
9、下蒜苗茎(白)、白糖、适量的盐(根据各人口味)翻炒至蒜苗断生,关火;
10、下蒜苗叶翻炒均匀出锅,装盘即可。
回锅肉怎么做?把五花肉切段加入葱姜料酒去腥,锅中起油加入五花肉翻炒 倒入葱翻炒均匀,加入调料。