首先回答关于前列腺的问题。前列腺炎多呈慢性经过（包括膀胱刺激症状如尿频，尿急，尿痛等。常伴有会阴部，腰骶部及直肠内胀痛。慢性期症状较轻，但常伴有不同程度的性功能异常。），偶发呈急性（可出现脓尿甚至终末血尿）。由于你述说的症状不够充足，所以偶不可帮你妄断，做直肠检查，前列腺液检查和尿三杯实验可确诊。
然后是体质问题。形寒，肢冷，流清涕，下焦寒湿（疝气）均属于阳虚症状。易疲倦，出虚汗，属于气虚症状。具体从脏腑来看是肺肾气虚，兼有阳虚证。补益可选择食疗，如牛羊肉，山药，核桃仁，蛋类等；也可单味泡服服黄芪，党参之类，或找中医开方系统治疗。
根据以上，建议你：
1
养成良好生活习惯，特别是睡眠要充足。有时间可多运动锻炼，增强体质。
2
注意饮食习惯，多补充蛋白质，忌性味寒凉的食物。
3
去医院检查前列腺，以免自己总是担心哦
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