怎样从面部状态来判断一个人是否健康？

  俗话说，面由心生。换个角度来说，人的身体是否健康就可以从身体的外表可以看出，尤其是人的脸部。脸是一个人的门面，任何情绪都是表现在脸上的，没有任何东西的遮挡，也可以反映出一个人的身体是否健康。可以从人的面部肤色、嘴巴、眼睛、耳朵等等方面可以看出一个人的身体健康情况。

  脸色发黑晦暗的，一般是胃气大虚所致，胃主造血，胃的造血功能出了问题，就会发生“血不能上荣于面”所以面色黝黑。像额头上长了痘痘可能是压力过大导致的，就要求我们个人适当的给自己放松一下，进行适当的锻炼。如果唇色偏黑的，那是脾气败绝的现象，或者胃气不佳。

  牙齿变的脆弱、牙齿容易龋齿，或者牙齿发黑的，则代表肾气虚弱，肾病胃病等。嘴周围长痘痘的人注意自己的脾胃。女性朋友可以多喝红糖水，多吃红枣哦。记得每天都泡一泡脚，有利于脚部的穴位，可以疏通全身哦。头发近期快速脱落，每次洗头都有很多头发掉下来的，这是最近或者之前生了大气，有过怒的事情发生，或者有极大的心事。

  身体是自己的，所以我们要多注意自己的身体。定期的去体检，可以提前发现自己身体哪里出现了毛病。还要记得多锻炼身体，不一定每天都锻炼，但是一周还是要进行两到三次。其次，就是要早睡早起，早睡早起对身体真的很好，让自己有一个良好的作息习惯，每天都充满活力与精神。

健康朋友圈：从面色看健康？通过观察面部，就能知道身体是否健康？

面色白里透红是非常健康的，像面色黯淡无光甚至长斑，眼袋重等都是不健康的表现。

一般来说，面色红润有光泽，没有痘痘斑点的皮肤，说明这个人身体循环好，器官也都健康。

面部看起来气色比较红润，干干净净，没有暗黄或者惨白的状态，也没有色斑、痘痘等不好的东西。