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睡前有哪些小动作可以帮助长高
睡前有哪些小动作可以帮助长高
2024-12-03 16:01:03
推荐回答(3个)
回答1:
可以做一些简单的拉伸运动,保证充足的睡眠时间,再就是补充长个所需要的31种营养
回答2:
你好,放松心情,简单的冥想。
回答3:
睡前没效果还影响睡眠
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