性格太内向的我很苦恼，我该怎么办

首先，内向并不是缺点。著名的瑞士心理学家荣格（Jung）在其心理学理论中指出：“人可以从不同的事物中汲取能量——外向的人可以从和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考得到能量。” 内外向的性格都有各自的优点，不必太刻意去改变什么，内向在某些方面也是有利的，所以内向的人不应该谋求彻底改变自己，而应当庆幸自己拥有这样的个性，并通过最适合自己的方法获得能量。 让一个很外向的人整天独自思考，他会觉得压力很大；同样的，让一个内向的人去参加大派对或面对数千人发表演讲，他也会觉得压力很大。因此，我们应当善于发挥自己的特长，以自己擅长的方法获得成功。
其次，内向和外向之间并不是非此即彼的关系，而是有一个可以动态调整的范围。比方说，用1到10共十个数位来标记人的性格，1为极端内向，10为极端外向，那么，要一个人从内向的2跳到外向的9显然是不现实的，但要让他从2跳到4，就不会很困难。事实上，每一个人都有一个属于自己的动态范围。例如，我做过两次“MyersBriggs测试”，在我做经理之前，我的“内向外向”指数是4，在做了十多年经理后，我的“内向外向”指数是6。也就是说，我可以在较为内向和较为外向的范围内，根据需要调整自己的性格。所以，每一个内向的人都可以在不给自己太大压力的前提下，尽量往外向的方向发展。