有抑郁症该怎么办？南昌看抑郁症的医院有吗？

心理情绪也会受抑郁症的危害影响。重度抑郁症是精神心理疾病，首当其冲便是患者的心理情绪受到抑郁症的影响，最直接的危害就是幸福、快乐感从此消失，满心悲观忧郁之情，并且伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题。
如今很多人都因为生活压力过大患上了抑郁症，抑郁症的患者有很多，所以很多人都在关注疾病的治疗。要治疗抑郁症疾病，大家就应该选择专业的治疗方法，同时还应该注意心态调节，才能够更快的治愈疾病。
1、抑郁症病人常常有低自尊、悲哀、愤怒、否定、不合理的信念和认知障碍，对家人的关心、爱护不理解，对照顾者充满敌意，常表现出厌烦、拒绝、不满等特征。因此，照顾病人时须充分理解和同情病人，鼓励并陪伴病人共同渡过难关。
2、要以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，使病人体会到自己是被接受的，不像自己所想象的那样没有用、没有希望。当病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听，切忌催促病人回答问题。有时也可采取沉默的方式陪伴病人，使其感到更有安全感。

从你的叙述来看，我个人觉得你要和你周围性格开朗的人多在一起，远离生活悲观的人，
给自己创造一个学习的机会去学习某样东西，定期锻炼身体，多到大自然中去，积极地面对这种不良情绪，这是我
自己对抗抑郁的办法分享给你，

可以去医院做检查，确定，其实你的无聊等都是心理压力过大，抑郁症是由于脑垂体分泌的一种激素过低，需要长期服药增加这种激素的生成，长会伴有失眠，烦躁，心悸等症状的。我觉得你不像的抑郁的

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力