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喜欢锻炼 但是得了腰间盘突出 想锻炼腹肌我可以做健腹轮吗？ 请专业人士解答 莫拿小弟命来开玩
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2023-12-24 02:01:40
推荐回答（2个）
回答1：
那就不能做锻炼，只能做引体向上，先回复椎间盘！老中医告诉我的，我近期就是椎间盘突出，必须多躺，少做
回答2：
可以做平板俯卧撑
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