对于洗澡来说，我认为本来就是一种很放松的方式，但是在这两者看来，我更倾向于晚上洗澡，最最最主要的原因就是我认为洗完澡之后，更能够去保证我们的睡眠质量，这样我们在第二天的时候，才能够拥有更好的精神状态。
因此，我有以下几点看法：
1、身体卫生
对于现在国内的人来说，其实有的人已经养成了早晚都洗澡的习惯，因为这样能够让你的身体变得更加的干净，而且还能够保持你一大早就容光焕发，从而以一个很好的形象去面对一天的工作。只是在早上洗澡的时候，天气比较凉，容易感冒，所以大家一定要注重好保暖，不要让自己感冒了，这样自己也是会感觉到非常的不舒服的，希望大家都能够引起重视。
2、有助于睡眠
相信很多的人都遇到过这样的一种情况，当我们的身体非常不舒适的时候，如果强制性的让自己去睡觉，是不利于自己的睡眠的，而且还很有可能造成自己失眠，但是如果自己洗澡了的话，就不会出现这样的一些情况，所以希望大家在睡前的时候，还是每天坚持洗一次澡，这样既能拥有一个好的睡眠，同时也可以保证我们的皮肤卫生。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家无论是早上洗澡，还是选择晚上洗澡，都尽量让自己只洗一次，这样才不会伤害到我们的皮肤。
外国人体味大，这样出门不会影响到别人，所以早上洗。
因为早晨洗澡可以让一整天都干干净净清清爽爽的，这就是个人的生活习惯问题。
洗澡早上洗和晚上洗各有各的好处，就看每个人的习惯了，不过晚上洗对夫妻生活比较好。
地域的不同生活习惯就会不同，个人觉得还是晚上洗脚比较好，因为可以有效地促进睡眠。
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