1首先打开NVIDIA控制面板，选择“显示器”→ “更改分辨率”→“添加分辨率”→“创建自定义分辨率”。接下来，将“显示模式”下的刷新率修改为要锁定的，并点击下方的“计时”，在“标准”的下拉选项中选择“手动”，然后下方的项目才能够修改，否则就无法操作。2将“刷新率”后面的更改为要锁定的，其他的选项则不用做任何更改。3最后，点击下方的“测试”，在测试通过后，点击“确定”保存，然后退出即可。
