如何打好组织后卫

2024-12-05 13:26:25
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回答1:

首先,我想打篮球的人们都知道,组织后卫最基本的任务是组织自己的队友,用战术打败对手,拿下比赛。其实说白了,组织后卫就是这支球队的场上教练。毋庸置疑,要想组织好,那你就必须不仅懂战术,还得会在场上灵活的运用战术。要通过自己的组织为队友在进攻时创造好的得分机会,比如组织后卫和中锋打配合的时候,可以用策应跳投配合、策应跳投横切配合、纵切配合或者反切配合等等。不仅这些,还要在球队打得混乱的时候,控制好节奏等等。
第二,组织后卫也叫控球后卫,要想组织好在场的每一次进攻机会,那你必须先得有很好的控球能力。如果让你打组织,你连球都运不好,刚组织的时候,手里运的球被断掉,反而给了对手一次很好的反击机会,那不是添乱吗?那样不仅没法赢得比赛还会使队友失去斗志!
第三,在打球时,组织后卫可以说是持球最多的球员,持球最多也意味这你的传球也将会增加,因为你需要通过战术的配合来完成每次的进攻。传球必须要达到准、快。例如在打快攻的时候,你必须在对手的追赶下迅速的自己进攻或者传给最方便得分的队友,在很快的时间内将球传给最合适的队友,那就得看你的眼里、对战术的灵活运用能力和最关键的传球能力。如果球都传不到队友手里,传一个被断一个,这比赛必输无疑。比如小牛队的老将基德的传球就非常精准和迅速,尤其在打快攻时,他那犀利的传球在瞬间撕破了对方的防守,为自己队友创造了很好的得分机会。
第四,组织得反应灵敏和有很快的速度,这里的速度需要的是很强的爆发力,因为那样才能使你在很短的时间内速度提升到你的极速,那样也许会很容易的把防守者尴尬的甩在身后。在自己或队友断球或抢到篮板的时候,如果你能在对手没有反应过来的时候,迅速打反击,岂不是得分的好机会。就拿乔丹来说,记得他有次抢断后,反应灵敏的乔丹迅速自己打快攻,在马上扣篮,已经腾空而起之时被抢断者才反身追赶,此时已经晚了!
第五,对于组织来说,队友拉开了,自己也会有一些很好的单打机会,这时如果上篮一般都会遭到包夹或者很容易遭到高个的火锅,怎么样才能像罗斯和罗伊一样的后卫在篮板下撒撒野呢?那就得看你的柔韧性如何?柔韧性好了就可以在不止上篮上灵活的晃开对手了。柔韧性好只是一个方面,在篮球比赛中,越重量级的比赛,越多的是碰碰撞撞的,身体接触越多。要想在场上保持投篮、传球和防守质量,那你必须要有很好的身体素质。如果球员们没有了很好的身体素质,当你打了不久累了的时候,你会出现投篮命中率下降、传球没有力度和防守跟不上等问题,这些也将导致球队最后胜利的关键。我们国家队男篮就有这方面的缺点,在奥运会和各大赛事上比赛时,国家队队员前三节打得很顺利,眼看就要成功了,可是在第四节经常会出现体力不支,导致防守质量、投篮命中率的大幅度下降,对手体力好,抓住这机会用打反击、扣篮来镇压你,使你最后只能眼巴巴的看着本该属于自己的胜利被别人夺走!

回答2:

  1. 运球技巧。

    组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场,因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧,主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧,特别是当比赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,这时就要考验组织后卫的控球技术了,要把身体重心压低,用转身或者背后运球甩开防守人员。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。

  2. 传球技巧。

    组织后卫另一个重要的职责是传好球,球在组织后卫手里的时间最长,当拿着球时,组织后卫要看好每一个队员的位置,当出现空位后要立即把球传过去,而且力度要正好,过猛过快会让队友接不住;过慢容易被抢断。当距离比较近时,尽量传反弹球;距离比较远,尽量传高空球。此外不要让对方看出你的传球意图,否则很容易被抢断,你可以虚晃一下再传球。比较典型的是空中接力,这就考验了组织后卫的传球能力,要看准时机、传球到位,队友才能顺利的完成空中接力。

  3. 突破技巧。

    组织后卫另一个必备技能是突破,当发现空当后,组织后卫应迅速带球突破到禁区,这时有机会投篮就果断的上篮,如果对方高中锋防守跟上了,没把握可以再把球分给外线,由于你的突破吸引了几个防守人员,外线必然有空位了。突破时要有速度、保护好球,避免被他人抢断。

  4. 广阔的视野。

    组织后卫要顾前大局,因此有广阔的视野是必须的,但来回的观察容易分散注意力,因此可以用眼睛余光来观察队友,这样也不容易被对手判断出你的传球意图。除了观察自己队友,对手的跑位也要看好,这样能避免传球被抢断。打快攻时就特别考验组织后卫的视野,抢到篮板后要立即长传给前场队友上篮得分。

  5. 中远投得分技巧。

    组织后卫有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比你好时,一定要将球交给机会更好的队友。但是如果组织后卫没法顺利传出球,对方防守非常严密,而有空当出现可以投篮时,一定要果断出手,而且命中率要很高。因此组织后卫要有中远投的得分能力,在平常要加强中远投的练习,想提高命中率,除了手感好之外,良好的节奏也很重要的。

  6. 与队友时刻保持沟通。

    组织后卫想组织好大家,与队友的沟通必不可少。这样才能把技战术水平发挥的淋漓尽致。沟通的技巧有耳语,即队友在身边经过时,可以快速耳语几句,告诉队友进行传切或者空接等。还有就是肢体语言,比如摸摸头,以此示意队友进行挡拆或者突破分球等。


回答3:

组织后卫十分重要,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
自己必须加强控球练习,尤其是长途的快速运球...还要加快跑步速度,有时需要用速度来突破对方防守...还有就是眼睛要敏锐观察场上队友位置,分析人员跑动变化,在恰当时机传球...中投和上篮也和重要滴哟.. 总之多多练习拉,加油吧.!!

回答4:

首先把运球练好,视野要开阔,传球时要快,及时!

回答5:

比如说麦迪吧,!
只要有后卫天赋,有很好的带球技能

传球
意识
和队友做到心有灵犀。