活力板俗称冲浪板，是滑板一类的新宠。利用身体、双脚扭动及手的摆动来驱动活力板前进，由于其运动前行的样子有如龙蛇一般游走，极具活力，故名活力板。是时下新兴的休闲活动，最近在韩国、美国及世界各地流行起来。
活力板利用了人体运动理论和巧妙的力学原理，经常使用活力板可以达到提高您的身体柔软度，平衡感和健美保健美容的作用。特别是腰部和腿部的健美，是一个既可以锻炼身体，健美，又可以得到很大的乐趣，一举两得。
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