不能
如果沵是从小开始喝的话就会有美白的效果，但是沵突然间喝几杯牛奶就想白的话几乎不可能
有美白作用的，最好直接加点珍珠粉做面膜，这样效果就更好了，也可以加点黄瓜汁的，会使肌肤更水嫩。看看“准帅哥现场演示：珍珠粉面膜怎么做？”，谷歌搜一下就能看到，非常好用。
