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春天上火吃什么效果好 春天为什么容易上火
春天上火吃什么效果好 春天为什么容易上火
2024-11-15 14:38:44
推荐回答（1个）
回答1：
春季上火的原因有很多，比如熬夜、吃辛辣刺激的食物、冬季补身体过度都有可能导致春季爱上火哦。建议平时生活中泡点滁菊花茶或者滁菊金银花茶，亲身试过相当有效。另外要坚持有氧运动，吃新鲜的蔬菜水果哦。
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