建议到当地精神专科医院检查开药和心理疏导。接受正规的治疗可以使您快速摆脱抑郁症。同时加强体育锻炼。如果不想去医院可以试一下下面的药物治疗（药物副作用轻，就是价格比较贵，建议仅供参考）盐酸舍曲林片（左洛复）200mg/天（早饭后）氯硝西泮片2mg/天（睡前）
会的，要放松自己，要乐观
