主要原料：鲜姜皮（晒干）2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓皮4克（药店可以买到）
用矿泉水瓶子量出500ml的水，连同以上四皮一起放入小锅里煮，煮沸一会儿就关火。
四皮饮不会拉肚的，需要起码连续喝一周的时间哦～
这周内，晚上注意一定要少吃饭～
鲜姜皮（晒干）2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓皮4克
量出500ml的水，连同以上四皮一起放入小锅里煮，煮沸一会儿就关火。
不会拉肚的，起码连续喝一周
一礼拜晚上一定要少吃饭
uky
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