不会怎么样, 在你练弹跳时只练腿部的爆发力时候,多多少少会带动你腹肌的锻炼, 就好象做伏卧撑的时候,不但手臂肌肉会锻炼,胸肌也会被锻炼啊 只是最后能力的差别
知道科比、乔丹吗知道的话就可以想象腰腹力量的重要性了锻炼是要科学全面的好的腰腹力量能完成很多不可思议的动作,同时保护了自己
答案很简单腿部肌肉决定的是你弹跳的高度,腰腹力量决定你的滞空时间所以```如果你只锻炼腿部的话````有高度没滞空。