安利蛋白质粉和汤臣倍健哪个好

个人觉得汤臣倍健蛋白质粉比较好。

汤臣倍健蛋白质粉是以新西兰进口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为主要原料，经先进工艺科学加工而成的双蛋白保健食品。

汤臣倍健蛋白粉科学调配了植物性蛋白和动物性蛋白，能够提供大豆蛋白和乳清蛋白两种优质蛋白，均衡提供9种必需氨基酸，蛋白质含量高达80%，消化率达到90%以上。

蛋白质粉选购技巧：

1、双蛋白配比：选用进口优质牛奶浓缩乳清蛋白，配以大豆分离蛋白，科学补充植物蛋白和动物蛋白，有助增强氨基酸的互补作用，提高蛋白质的利用率。

另：有的蛋白质粉是三种复合型，大豆蛋白、植物蛋白和乳清蛋白相结合。营养更全面，吸收更好。

2、蛋白质含量高达80%以上

3、吸收率高：蛋白质消化率校正氨基酸计分（PDCAAS)为1，容易被人体吸收利用，植物蛋白与动物蛋白相结合，均衡补充各种蛋白质。

4、特加全脂奶粉：补充蛋白质同时补充脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，使身体吸收均衡营养。

5、无添加：不含蔗糖，香精，色素，符合现代健康标准。

以上内容参考：百度百科-蛋白质粉

一款蛋白质粉的好坏判断标准有2个，

第一， 吸收率，全球评判标准是PDCAAS(蛋白质消化率校正后的氨基酸分数),好的蛋白吸收率是 PDCAAS=1,也就是消化吸收率100%。

第二，是否完全没有胆固醇添加。

建议使用大豆分离蛋白

纽崔莱蛋白质粉，PDCASS=1，消化率达100%优质植物蛋白。

纽崔莱的产品84年历史全球使用，经过3代人验证。原料取自有机农场，每一罐蛋白都可追溯其植物本源。

汤臣倍健蛋白粉：

（1）汤臣倍健蛋白粉科学调配了植物性蛋白和动物性蛋白，能够提供大豆蛋白和乳清蛋白两种优质蛋白，均衡提供9种必需氨基酸，蛋白质含量高达80%，消化率达到90%以上。

（2）汤臣倍健汇聚23国营养，只为一个更好的你。汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白来源于东北非转基因大豆蛋白，乳清蛋白则来源于黄金奶源新西兰。

建议使用，经过时间印证的产品，希望能帮到你

一、质量比较：安利有自己的原理基地——有机农场，其他蛋白质粉生产企业没有，一比较质量就知道孰优孰劣；（80年的纽崔莱，世界上还有这样的经久不衰的企业吗）
二、价格比较：安利蛋白质粉，770克，560元，每克0.727元；汤臣倍健455克，348元，每克0.765元，还是安利产品单位价格低；
就这两点纽崔莱蛋白质粉就完胜。更不谈包装材料、成份含量等领先优势了。

蛋白质是保证机体健康重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍；因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。所以一般用汤臣的会多一些。

支持自己国家的产品，汤臣倍健一直致力于保健食品行业，反正我是买了汤臣倍健的蛋白粉，不管别人怎么看 ！汤臣倍健BY-HEALTH秉持“取自全球，健康全家”的理念，在全球范围内甄选优质原料，建立全面科学的膳食补充体系，包括：蛋白质,维生素,矿物质，天然动植物提取物及其它功能性膳食营养补充食品。