我是高中生，每天都很认真的学习，可每科成绩一直不理想，请大家帮我从整体上分析，或分析单科，我学理的

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

同样是理科的。对于理科个人觉得物理最难，我当时学的时候是主要抓生物和化学，这两科你知道的，多记住一些知识点就好了，慢慢就能提高，所以建议主要先抓这两科，进步的感觉会很明显，这样也会提升自己的信心。回到物理，你得突破题型，看自己在哪方面知识不懂，就问老师或同学来弄懂，我记得物理大题不是常有电磁场啦，洛伦兹力下的曲线运动啦，只要弄懂知识点题目再变也不怕啦。祝你学业进步！

很显然，你得认真学习方法不得当。虽然说好记性不如烂笔头，理科要多写多算。但你得会总结学习方法，解题思路，如果这方面没解决好，做多少题也行不通。高考的题，只有个别是变态的，留给那些变态的学生，其余大部分都是平时练习见过的类型，换一种问法，换一组数字。换汤不换药，思路和方法很重要

估计是智商问题，还有就是学习方法，学习心态，家庭环境，社会环境

首先要专心。课后一定要多做习题巩固，遇到不会的题就先全出来，等自习课或其他时候问老师。会一道题就要会这类题，联想以后做这类题的时候应该怎么办，解决步骤是什么。最后就是要多做题啦。记住！一定要专心！