踢球时心态怎么调整?

2024-11-28 13:49:38
推荐回答(5个)
回答1:

球场上的紧张气氛以及瞬息万变的局势自然会使心态发生改变,这是很正常的现象。

有关因素:
①对于自己的技术的没信心(平时进行多练习,千万不可自大)
②对于自己的位袭消置不熟练(平时的位置训练、配合训贺禅搭练、比赛训练要认真,做到随时总结经验教训)
③对比赛抱有禅拿太过积极或消极态度(物极必反,比赛就是比赛而已,平时训练到家了,就不惧任何挑战)

回答2:

看你是什么位子啊
前锋、前卫、中场、后腰、后卫每个人的心态都是不一样的。但是所有人一定要执行好教练的战术,要进攻,要防守都要听教练的安排。
如果你方落后2球,你要是个后卫,对面过来2个前锋,你什么心情。前锋的心情能和你一样吗?
同理,你要是前锋,单刀后又什么心情?镇液(单刀没进球又是什么心情?)
心态是指的一个人拦桐在关键时刻的心理素质,篮球巨星——迈克乔丹,为会那么出名?比他跳的高的多了,比他投篮准的多了,比他控场强的多了,就因为他的御衡物心理素质好,能在关键时刻发挥关键的作用,神话一般的投篮,成了他成名的重要基础。作为一个运动员,保持清醒,能正常发挥就属于不错了,每个人都有自己的方式,在场中踢球时,自己也多总结下,这要比你在那练上一天的盘带强很多...

回答3:

心态的确很重要,球场就象战场,一方比分落后,心仿销态自然急躁,大比分落后,兵败如山倒,几乎在防守燃脊了。所以心态很重要。
处于略势时,对于球队,千备段游万不能急躁,更不能全队压上,先掌握节骤,对于球员,深呼吸来调节一下心态,不能急,稳定发挥自己。

回答4:

不要紧张,要镇定,也不要兴奋,平静下来

回答5:

领先时冷静。。。落后不放弃